Add to Favorites

Delivery: Siparişleri 48 saat içinde kargoya veriyoruz.

Best before: Bu ürünün son kullanma tarihi paketin üzerinde yazılıdır. Koşullarına uygun saklanması halinde bir yıl süresince tüketebilirsiniz.

More Info

Güneş ışığından uzak, 14 ile 25 santigrat derece arasında kuru ve kokudan uzak bir yerde saklamanız halinde son tüketim tarihine kadar ürünün besin değerini ve lezzetini korumasını sağlayabilirsiniz

Country of origin: Turkey

SKU: OMS0001202187

Tarım Kredi Birlik

Bulgur

Bulgur, pirinçten daha besleyici. Buğdayın temel besin öğeleri olan çinko, kepek, krom ve magnezyum bulgurun içinde doğal olarak bulunuyor. Bunlara selenyum, fitat ve B12 dışındaki tüm B vitaminleri eklenince haftada 1-2 porsiyon bulgur tüketmenin gerekl, olduğunu söyleyebiliriz. Folik asit ve lif bakımından da zengin olan bulgur; çocuklar, gençler, yetişkinler, hamileler, emzirme dönemindekiler ve kısacası her yaştan herkes için gayet faydalıdır.
 
Koruyucu katkı maddesi içermez.
 
Net weight: 1 kgs
$0.90

Delivery: Siparişleri 48 saat içinde kargoya veriyoruz.

Best before: Bu ürünün son kullanma tarihi paketin üzerinde yazılıdır. Koşullarına uygun saklanması halinde bir yıl süresince tüketebilirsiniz.

More Info

Güneş ışığından uzak, 14 ile 25 santigrat derece arasında kuru ve kokudan uzak bir yerde saklamanız halinde son tüketim tarihine kadar ürünün besin değerini ve lezzetini korumasını sağlayabilirsiniz

Country of origin: Turkey

SKU: OMS0001202187

Ingredients

Durum buğdayından üretilmiştir.

Bulgur buğdaydan yapılan geleneksel bir anadolu yiyeceği olup tahıl grubundan sayılmakta ve beslenme piramidinin tabanında yer almaktadır. Bulgur önemli ve ekonomik bir karbonhidrat kaynağıdır.

Bulgur, enerji verir!

Bulgurun karbonhidrat değeri yüksektir ve dolayısıyla okul çağındaki çocuklar ve yorucu işlerde çalışanlar için gayet uygundur.

Bulgur, kolesterolü dengede tutar!

Bulgur, yüksek oranda lif içerdiği için kolesterol değerimizi dengelemeye, kötü kolesterolün yükselmesini önlemeye yardımcıdır.

Bulgur, sinir ve sindirim sistemlerinin fonksiyonlarını destekler!

Sinir ve sindirim sistemlerinin çalışabilmesi için yeterli miktarda B1 vitamini almak çok önemlidir. Bulgur da B1 vitamini bakımından zengin olduğu için sinir ve sindirim sistemlerimizin tam kapasite ile çalışmasına yardım eder. Bulgur, B12 dışında tüm vitaminleri içerdiği için zengin bir B vitamini kaynağıdır. Özellikle de B1 vitamininin sindirim sistemini rahatlatıcı, hızlandırıcı özelliği bağırsakları çalıştırır, bağırsak kaynaklı sorunların yaşanma riskini düşürür. En çok da bağırsak kanseri teşhisi konan kişilerin düzenli olarak bulgur tüketmeleri öneriliyor. Zira bağırsak kanseri tedavisinin doğal yöntemler ayağında bulgura büyük görevler düşüyor.

Nutrition facts

Bulgur Pilavı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 114 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında Bulgur Pilavı 149 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori114 kcal% 5.7
Karbonhidrat18.2 g% 6.1
     Lif3.0 g% 11.9
Protein2.8 g% 5.6
Yağ3.4 g% 5.2
     Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini221.7 IU% 4.4
C Vitamini49.8 mg% 83.0
Potasyum241.8 mg% 6.9
Kalsiyum20.7 mg% 2.1
Demir1.4 mg% 7.8

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Write Your Own Review
You're reviewing:Bulgur
Bulgur